当店は、名古屋市昭和区の静かな住宅街にある、完全個室の女性専用パーソナルジムです。
指導メソッドは一般論だけでも、自己流だけでもありません。3つを掛け合わせて、運動初心者・一般女性の身体に“適切に”効かせます。
当店では、毎週同じ曜日・時間で通う“固定枠”のまとめ予約をおすすめしています。数か月先まで決まった日時で予約を確保できる安心感と、生活リズムに組み込みやすい習慣づくりで、体の変化が着実に積み重なります。
当店は御器所／川名／桜山 各駅から徒歩圏内です。お車の方へも近隣パーキングをご案内しております。
完全予約制・女性専用・個室のプライベート空間で、一人ひとりの目的・特性に合わせて “本当に効果のある筋トレ” をご提供し、姿勢・見た目・健康を丁寧に整えます。
「筋トレやジムは初めて」「運動が苦手」「筋力に不安がある」というお客様も多く、安心してお越しいただけます。
未来FULの特長
一般の女性に適切に効く設計
解剖学を土台に一般女性向け指導の実践知を重ねたプログラムです。例えば脚・腕・首肩は太くしない一方、お尻と背中はしっかり鍛えます。
未来FULでは、ご自宅では難しいマシンや徒手を用い、必要な部位だけを効率よく鍛える筋トレを丁寧にご指導しています。
「運動が苦手」「ジムが初めて」という方にも安心して取り組んでいただけるよう、できるまで丁寧にサポートしながら効果のある筋トレを身につけていただけます。
完全個室・女性トレーナーと1対1
未来FULは女性トレーナーによる完全個室・1対1制です。
「人目が気になる」「女性に担当してほしい」「マシンの待ち時間が苦手」という方も、どうぞ安心してお越しください。
女性トレーナーが、お客様の体に合わせて“わかる言葉”で声掛けをします。
（※）当ジムはトレーナー1名（代表の未来）がすべての指導を担当しています。
固定スケジュールで続けやすい週1・60分の習慣
セッションは週1回・60分で、毎回の記録に基づき、お客様ごとの特性に合わせて内容を調整します。
回数券は有効期限が長く、購入回数分をまとめてご予約いただけるため、数か月先まで同じ曜日・時間の“固定枠”を確保しやすいのが特長です。生活リズムに組み込みやすく、安定したペースで通っていただけます。
急な予定や体調による変更もメールやLINEで可能ですので、安心して継続していただけます。
解剖学の専門用語は、“動作が直感でわかる言葉” に変換します
▼当店の指導の姿勢が一分でわかる動画です。
難しい表現は、お客様に合う“わかる言葉”に言い換えてお伝えします。
筋トレが初めてでも、動作のイメージがつかみやすいような声掛けを心がけてまいります。
お客様からのお声
運動が苦手だった方、筋力に不安のあった方も、少しずつ体と心に変化を感じてくださっています。
当店では、同じ曜日・時間で通う“固定枠”をおすすめしており、生活リズムに組み込んで継続されている方が多くいらっしゃいます。
60代女性のお声
「お尻を鍛えることで、長い階段も楽に登れるようになり、神社などの観光も以前より楽しめています。固定の曜日・時間で通っているので、繁忙期でも運動を継続できています。」
30代後半女性のお声
「お尻が上がってきた、姿勢が良くなったと家族に言われて嬉しかったです。」
20代女性のお声
「体が軽くなった感覚があって、バスに遅れそうなときでも“走れる身体”になってきたのを実感しています。近所なので移動も負担にならず、生活の一部として毎週の時間を確保できるのが続けられている理由です。」
60代女性（トレーニング実績）
最初は自体重でのスクワットも大変だった方が、今では20kgを担いでスミスマシン12回×3セットを継続中！
「肩こりも軽減されて、引越し準備で家族の中でも活躍できました。毎週同じ時間に通うのが習慣になったため、継続できています。」
50代女性のお声
「数回通っただけでも、家の階段を上るのが楽になった気がしました。」
体験トレーニング・料金案内
体験トレーニングのご案内
体験トレーニングでは、実際に通われている方と同様の本格メニューをご体験いただけます。
安心してご来店いただけるよう、事前のご案内も丁寧にお届けします。
週1回でも続けやすいプラン設計
未来FULでは、無駄のないメニュー設計で、週1回のペースでも変化を実感できるよう工夫しています。
基本は同じ曜日・時間で通う固定枠がおすすめです。
当店の回数券は有効期限が長く、購入回数分をまとめてご予約いただけるため、数か月先まで同じ曜日・時間の“固定枠”の予約を確保しやすいのが特長です。
ご都合に合わせた変更もLINEやメールで可能ですので、安心してお越しください。
よくあるご質問
「年齢的に不安だけど大丈夫？」「筋骨隆々にならない？」そんなよくあるご不安に、お答えしています。
御器所・川名・桜山エリアから徒歩や自転車で通える距離感です。
生活リズムに合わせた固定スケジュール枠の予約確保で、あなたの“週1習慣・自己投資”をサポートします。
お知らせ
- 公式HPをアップデートしました｜当店 未来FULメソッドの“見える化”と「自分ごと」にしやすい情報設計へ
- お得な「月・木曜トライアル２回券」スタートのお知らせ（~9/30 期間限定）
- 2025年お盆期間の営業スケジュールとキャンペーン予告
- 予約フォームを改善しました（LINE予約にも対応しています）
- 体験トレーニング特典グレードアップのお知らせ