ボディメイク中に食べられる美味しい和菓子を探しています。名古屋の桜山駅周辺でおすすめはありますか？という方へ！名古屋市営地下鉄 瑞穂区役所駅/ 桜山駅から徒歩圏内にある和菓子さんをご紹介します！
ご紹介するのは、現役トレーナーである私が実際に何度も食べているお店です！
各お店のおすすめ商品や特長など、写真付きで実際に食べた詳細な紹介を行った記事も紹介しているので是非ご覧ください！
甘いものが好きだけど、健康やボディメイク的なところも気になる…甘いものを楽しみながらその辺も考慮したい方には必見の記事なのでぜひご覧ください！
- ボディメイク中のトレーナーも愛用の和菓子店！瑞穂区役所/ 桜山駅付近の花桔梗さんとは
- 花桔梗さん（瑞穂区/ 桜山）のおすすめ商品
（※本ページはプロモーションが含まれています）
こんにちは！名古屋の女性専門パーソナルジム「未来FUL」のオーナー兼トレーナーの未来です！
20代から60代の女性に対し、幅広い年齢・目的の方にトレーニング指導をしてきました。
パーソナルジム=痩せたい人（ダイエット）のためだけの場所ではなく、健康目的からボディメイク（姿勢改善・ヒップアップなど）、結婚式やイベント前の減量まで様々な目的のために筋トレをしたい女性を全力サポートしております。
私自身は過去20年以上小太り体型でダイエットに失敗し続けておりましたが、ある時に体重10キロ（55→45㎏）、体脂肪率は10%ほど（32%→21%）の減少を達成しています。
その後は自分自身もずっと筋トレと食事管理でボディメイクをしています！
名古屋にお店を持つ者として、名古屋にお住まいの方に少しでも参考になるダイエット情報を発信したくてこの記事を書きました。
私はトレーナーをしつつ自分自身も一生ボディメイク・筋トレをしていく覚悟をしたものの、甘いものが今も昔も大好きです！
果物・和菓子・洋菓子何でも好きですが、やはり筋トレ・運動頻度が高い私にとっては、活動のエネルギー源として優秀な糖質特化の和菓子を食べる機会が多いです。
というのも甘いものは糖質を多く含みますが、糖質は運動と非常に相性が良く、むしろ程よく糖質を取ってしっかり運動する習慣は健康やボディメイクに良い方に働くのです！
特に「和菓子」は、甘いものの中でも糖質に特化しており、運動習慣のある人にはうってつけの嗜好品です。
きつい筋トレをしなければいけない前は、美味しい和菓子を食べて自分と筋肉のご機嫌を取りたいですよね笑
私のジムは桜山・御器所・川名のちょうど間くらいに位置しているのですが、この辺りは素敵な和菓子屋さんが沢山あります！
そこで私が今まで色々食べ比べてきた感想をもとに、本記事では最寄りが名古屋市営地下鉄 桜通線 桜山駅の和菓子屋さんをいくつかまとめてご紹介します！
1. 【随時追加予定】ボディメイク中のトレーナーもおすすめ！桜山駅周辺の和菓子店3選！
1-1.「まつ月」さん（桜山/ 田辺通店）
1-2.「長寿園」さん（桜山/ 菊園町）
1-3.「花桔梗」さん（瑞穂区/ 桜山）
2. 【桜山周辺】和菓子屋さんではないけど、ボディメイク向きの甘いものを提供しているお店
2-1. Pain de Merci（パンドメルシー）さんのあんぱん
粒あん派のかたもこしあん派の方の両社に嬉しい、十勝小倉あんぱん・極上十勝こしあんぱんの2ラインナップに加えて、他のお店とは少々異なる仕様の道明寺桜あんぱん、栗あんぱんがとってもおすすめなので一度は食べていただきたいです！
パンの種類は日替わりなので、あんぱんを確実にゲットしたい方は火曜日の来店がお勧めです。
